- Hoşgeldiniz

KAYITLI ÜYE GİRİŞİ

YENİ ÜYELİK

ÖNE ÇIKAN HABERLER

Madde Bağımlılığı ll

Madde Bağımlılığı ll sitemize 27 Mart 2021 tarihinde eklenmiş ve 0 kişi tarafından ziyaret edilmiş.

MADDE BAĞIMLILIĞI

  • Nedir
  • Bağımlılık Yapan Maddeler Nelerdir
  • Nedenleri Nelerdir
  • Belirtileri Nelerdir
  • Yanlış İnançlar
  • Anne-Baba Olarak Neler Yapabiliriz
  • Eğitici Olarak Neler Yapabiliriz
  • Birer Genç Olarak Neler Yapabiliriz

MADDE BAĞIMLILIĞI NEDİR?

            Birey ve nesne(si) arasında bireyin seçimi ile kurulmuş aynilik ve süreklilik özelliği taşıyan boyutlu bir ilişkidir. Bu ilişkinin tanımı içinde, bireyin seçimi ile başlamış olmasına rağmen sonradan özerkliği ortadan kaldıran bir yön vardır.

İlaç niteliğine sahip bir maddenin merkezi sinir sistemini etkilemesinden kaynaklanan, maddenin keyif verici etkilerini doyumsamak veya yokluğundan kaynaklanabilecek huzursuzluktan sakınmak için, maddeyi devamlı veya periyodik olarak alma arzusu ve bununla birlikte davranışsal reaksiyonlarla kendini gösteren bir durum.

Bağımlılık süreci

  • Şeker hastalığıyla benzerlik gösterir.
  • Kontrolü zordur.
  • Doz miktarı devamlı artırılmalıdır.
  • Aile, iş, arkadaşlar ve çevreyle bozukluk.
  • Kullanmayınca huzursuzluk

BAĞIMLILIK YAPAN MADDELER NELERDİR?

Nikotin-sigara, Morfin, Uçucu maddeler, Alkol, Esrar, Eroin, Ketamin, Meskalin, Metaamfetamin, Steroidler, Kokain, Ecstasy, Pohynpol, LSD, GHB, Ice, Crack, Fensiklidin

Ritalin,Sihirli mantar

Nikotin-sigara

İnsanlık tarihinin en eski ve en yaygın alışkanlığı olan tütün kullanımı, çağımızın en büyük toplumsal sorunlarından birini oluşturmaktadır.

Sigara, tütün bitkisinin kurutulmuş yapraklarından hazırlanır. Tütün puro,enfiye,puro,pipo ve çiğneyerek alma şeklinde kullanılabilmektedir.

Her bir sigarada yaklaşık 1-2 mg. nikotin vardır ve günde yarım paketle beyne 300 nikotin vuruşu yapılır. İlk nefeslerde bir rahatlama, sıkıntılardan uzaklaşma hissedilir. Yalnız sanıldığının aksine, bu yoksunluk hisseden vücudun istediği maddeye kavuşması ile ilgili kısa süreli bir iyilik halidir.

Etkileri miktarına, süresine, içe çekmeye, tütünün cinsine ve sağlığa bağlı olarak değişir.

Kısa süreli etkileri; kalp atışının artması, kan basıncının artması, midenin asit üretmesi, böbreklerin az çalışması, sinir sisteminin yavaşlaması, akciğerlerin yavaşlaması vb.

 Uzun süreli etkileri; nefessiz kalma, öksürme, kanser, solunum enfeksiyonları, cilt hastalıkları, hamile kalamama riski, fetüste kalıcı etkiler yapabilir.

Pasif içicilere de kanser olma riski taşır.

Yoksunluğunda; zihinsel ve dikkatle ilgili rahatsızlıklar, uyku bozuklukları, iştah artması, endişe, kızgınlık, içmek için aşırı istek.

Morfin

İlk önce afyon bağımlılığını tedavi için kullanılmıştır ve tıpta da kullanılmaktadır. Çok çabuk bağımlılık geliştirir.Beyaz şey, maymun, rüya gören, amca gibi isimleri vardır.Ağrı kesen, rahatlatan, sarhoş eden, uyuşturucu etkisi vardır.

Yoksunluğunda; şiddetli halsizlik, uykusuzluk, kas spazmı, burun akıntısı, yorgunluk, sinirlilik, endişe, korku gibi tablolar ortay çıkar.

Uçucu maddeler

  • Kimyasal buharlar üretirler ve zihni uyarıcı etki yaparlar.
  • 1000’e yakın ev ürünü bu türdendir.
  • Genellikle ergenlikte sigara, alkol, uyuşturucudan önce kullanılır.
  • Tiner, uhu, oje, bali, benzin, bazı spreyler
  • Burundan içe çekilerek, koklanarak veya spreyleri ağza sıkarak kullanılır.
  • İlk kullanımda bile ani ölümler olabilir.
  • Deliryum, kısa süreli hafıza kaybı, kas spazmları, duyma kaybı, kalp, ciğer ve böbrek rahatsızlıkları, kalıcı beyin hasarı, sosyal ilişkilerde bozukluk.
  • Yoksunluğunda; depresyon, kilo kaybı, oryantasyon bozukluğu, dikkat bozukluğu, kas güçsüzlüğü görülebilir.

Alkol

Alkol ve kullanımı insanlık tarihi kadar eskidir. Taş devrinde yaşayan insanların bile alkol kullandıkları sanılmaktadır. İnsanların yerleşik hayata geçmesiyle üretimi artmıştır. İlk bira 8 bin yıl önce yapılmıştır.

Alkol insanlık tarihinde karşılaşılan en önemli sorunlardan biri olmuştur. Ülkemizde bundan nasibini almış, yıllık 15 litre tüketimle en çok alkol tüketen 3. ülke durumundadır.

Etkileri, miktarına, içenin; psikolojik, fizyolojik özelliklerine bağlı olarak değişebilir.

Sürekli içenlerde, karaciğer tahribi, kalp büyümesi, kansızlık, yüksek tansiyon, kanser, pankreas iltihabı, zatürree, merkezi sinir sistemi  bozuklukları, iktidarsızlık, depresyon, anksiyete bozukluğu,  kişilik bozukluğu vb.

Yoksunluğunda, aşırı terleme ,titreme, nabız artışı, uykusuzluk, bulantı, kusama, halisinasyonlar, deliryum.

Esrar

Hint keneviri bitkisinin yapraklarından elde edilir.

Derman, ot, plaka, mühür, sarıkız, anten, sarma, paspal, gıya, gogo, gonca, kuru, cigara, cigaralık, deli gonca, ahna, henry, patates, keçi, yeşil, kendir, elek altı, siyah, saddam, kenevir, jelatin, mal, sarı çiçek, sündüz , cam macunu, kına, kuriş, gubar, esrar için kullanılan diğer isimlerdir.

Akciğer kanseri, bronşit, astım, belleğin zarar görmesi, öğrenme boz., kalıcı psikotik bozukluklara neden olabilir.

Yoksunluğunda, bağımlılık etkisi diğerlerine göre daha az. Yoksunluğunda sinirlilik, gerginlik, iştahsızlık, uykusuzluk görülebilir.

Eroin

Afyon haşhaşından elde edilir.

Mal, beyaz toz, beyaz kelebek, kağıt üstü, junk, staff, charlie, kireç, kar, cevher, kız, beyaz peynir, ilaç, something gibi farklı adlarla bilinir.

Yüksek derecede bağımlılık yapar, tepkisizlik, yavaş solunum, beden ısısının düşmesi, kalp atışlarının yavaşlaması, tansiyon düşüklüğü, koma ve ölümlere neden olur.

Yoksunluğunda rahatsızlık, gerginlik, kas ve eklem ağrısı, uykusuzluk, terleme, halsizlik, kusma vb. belirtiler görülebilir.

Ketamin

  • Ameliyatlarda anestetik olarak kullanılmaktadır.
  • K, özel K, vitamin K, Cat Valiums ve köpek eroini olarak da bilinir.

Kullanımında deliryum, amnezia, depresyon, bozulmuş motor fonksiyon, solunum bozukluğu, halisinasyonlar görülür.

Meskalin (kaktüs)

Meksika ve Güney Amerika yerlilerinin çok eskiden beri kullandıkları bir bitkidir.

Küçük kaktüs başı, küçük kaktüs içkisi, kaktüs, doruklar, ay, yarım ay, kötü tohum, büyük şef gibi isimleri vardır.

Bağımlılık etkisi yüksektir.

Etkileri; panik atak, anksiyete, paranoid hezeyanlar, intihar girişimi bunlarda bir kaçıdır.

Metaamfetamin

Amfetaminden üretilir ve medikal alanda kullanılır.

Genellikle hız, metan, tebeşir olarak da bilinir. İçilerek alınan formlarına buz “ice”, kristal, kaçık ve cam olarak da adlandırılmaktadır.

Etkileri; bağımlılık, paranoya, halisinasyonlar, duygu ve durum dengesizlikleri, ölümle sonuçlanan beden ısısı artışı.

Yoksunluğunda; depresyon, anksiyete, yorgunluk, paranoya ve halsizlik.

Steroidler

Erkek cinsel hormonlarıyla ilgili sentetik maddelerdir. Yeterli testosteron üretmeyen testislerin tedavisinde kullanılır.Bazı sporcular tarafında kaçak olarak da kullanılır.

Etkileri; akciğer kanseri ve tümörü, sarılık, yüksek kan basıncı, kolesterol bozuklukları, böbrek tümörü, testislerde sorunlar, erkeklerde sperm sayısının düşmesi, kellik, kısırlık kadınlarda aşırı derecede kıllanma, klitorisin genişlemesi, sesin kalınlaşması.

Yoksunluğunda, depresyon, intihar girişimleri, yorgunluk, gerginlik, azalmış cinsel istek.

Kokain

Kokain, Erythoxylon Coca olarak adlandırılan bitkinin yapraklarında doğal olarak bulunan uyarıcı bir maddedir. Ve tıpta kullanılmaktadır.

 Genellikle “coke” olarak adlandırılır. Türkiye’de ise “kok, koko jamboo, kola, pırlanta, otoban, beyaz ten, pudra, toz şeker” gibi adlarla anılmaktadır

En öldürücü etkiye sahiptir.

Etkileri; hızlı kalp atışı, yüksek tansiyon, sinirlilik, solunum güçlüğü, koma, beyinde tıkanma ve kanamalar, iktidarsızlık, paranoid hezeyanlar, halisinasyonlar sayılabilir.

Yoksunluğunda, depresyon, kaygı, sıkıntı, mutsuzluk, güçsüzlük, uyuma isteği görülebilir.

Ecstasy

Son yıllarda giderek yaygınlaşan uyarıcı bir madde. Tablet veya kapsül halinde bulunur.

Ex, E, Beyaz Kumrular, Soda, Uçuş, Kanat gibi isimlerle anılır.

Kullanıldığında; mide bulantısı, şaşkınlık, konsantrasyon bozukluğu, düşünme ve konuşmada zorlanma görülmektedir.

Etkileri; beden ısısında ciddi artış, sıvı kaybı, kalp ve yüksek tansiyon sorunları, karaciğer yetmezliği, depresyon, uyku bozuklukları.

Yoksunluğunda; yorgunluk, halsizlik, baş ağrısı, baş dönmesi, depresyon görülebilir.

Pohynpol

Bir çok ülkede kullanımı yasak olan bir ilaçtır.

Roş”, kırmızı bomba, kaburga kemiği (rib), rope (ip), Meksika Valium gibi isimleri vardır.

Etkileri; fazla uyuma, solunum yavaşlaması, koma, ölüm, dikkat, hafıza, psiko-motor koordinasyon bozuklukları, depresyon.

Yoksunluğunda; kas ve baş ağrıları, halisinasyonlar, görme ve mide sisteminde bozulma, gerginlik, sinirlilik, titreme, uykusuzluk, konuşma ve yürümede bozukluklar.

LSD

Lisercikasit dierilamid.

Çavdar mahmuzu denilen bir bitkiden elde edilen halüsinojen bir maddedir.

Asit, likit, küpler, sarı güneş ışıkları, eski küpler, seyahat, incimsi kapılar, cennet mavisi, kraliyet mavisi, düğün zilleri, şef, şahin, şeker topağı, Japon Budizmi gibi isimleri vardır.

Alındığında halüsinasyonlar görülür.

Etkileri hissizlik, kaslarda güçsüzlük, titreme, motor becerileri ve koordinasyonda bozukluk, mantıklı düşünme ortadan kalktığı için ölümle sonuçlanabilen kazalar.

GHB(Gamma Hidroksi Bürat)

Elektrik panellerini temizlemeye yarayan kimyevi bir maddeden elde edilir.Sarhoşluk hissi verir.

Koma, nefes alma zorluğu, beyinde kalıcı hasarlar ve ölüme neden olmaktadır.

Ice

Kristal, crack, tüttürülebilen metaamfetamin olarak bilinir.Bağımlılığı çok kuvvetlidir.Aşırı dozu ölümle sonuçlanabilir.

Etkileri; depresyon, paranoya, halisinasyon, aşırı şiddet eğilimi, anti-sosyal davranış, aşırı şiddet eğilimi.

Yoksunluğunda; kaşıntı, rahatsızlık, depresyon, intihar girişimleri görülebilir.

Crack

Kokainin çok etkili bir formudur.Kullanıldığında çok çabuk bağımlılık geliştirir, kalp krizi riski yükselir.

Etkileri; aşırı depresif ruh hali, intihar eğilimli davranışlar, paranoid bozukluklar, solunum rahatsızlıkları.

Yoksunluğunda; mutsuzluk, bitkinlik, sıkıntı, kaygı, halsizlik, uykusuzluk.

Fensiklidin

1950’lerde tıpta kullanılmış daha sonra yasaklanmıştır.Genelde sigarayla birlikte kullanılır.

Psikozlara, akut zihinsel sendromlara veya komaya yol açabilir. Sıkıntı, korku, zihin bulanıklığı, ajitasyona sebep olur. Hipertansiyon, ataksi, yüz ve boyun bölgesinde adale rijiditesi ve halisinasyonlara neden olmaktadır.

Ritalin

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan çocukların tedavisinde kullanılır.

Uyuşturucu etkisi vardır.

Sihirli mantar

Orta Amerika’da, Asya’nın kuzeyinde ve Avrupa’da yüzyıllardır kullanılmaktadır.

Bağımlılık potansiyeli çok güçlüdür.

Halisinasyonlar, motor becerileri ve koordinasyon bozukluğu gibi etkileri vardır.

MADDE BAĞIMLILIĞININ NEDENLERİ

  • Merak % 29,4
  • Sorunlara çözüm % 27,1
  • Sorunlardan kaçma % 26,0
  • Eğlenme % 25,9
  • Beğeni toplamak % 24,3
  • Arkadaş baskısı % 23,3

İlacın özelliklerine bağlı nedenler

  • Madde alındıktan sonra, bedenin haz duygusuyla kasılması.
  • Neşe, gevşeme, umursamazlık, canlılık, güçlülük vermesi.
  • Yoksunluk belirtilerinden kurtulmak isteme.

Kişilik özelliklerine bağlı nedenler

  • İç gerilimleri fazla ve hayatları kendileri için tatmin edici olmayan,
  • Sevgi, güven, saygı ve kendini gerçekleştirme ihtiyaçlarını doyuramayanlar,
  • Paranoid, şizotipal, ve anti-sosyal kişilik tipleri, genellikle uyuşturucuya yatkın olan kişilik özellikleri.

Aileye bağlı nedenler

  • Aile içi ilişkilerin bozukluğu,
  • Sevgi ve destek eksikliği,
  • Otoriter, baskıcı ve aşırıcı koruyucu tutum,
  • Olumsuz disiplin anlayışı,
  • Fazla tolerans,
  • Stresli ortam,
  • Cinsel veya fiziksel taciz,
  • Ailede madde kullanımı,
  • Tek ebeveynli aileler.

Sosyal çevreye bağlı nedenler

  • Madde kullanan bir arkadaş grubu,
  • Madde kullanmanın üstünlük göstergesi sayılması,
  • Ailenin göstermediği ilginin çevrede bulunması,
  • Çevrede bu tür maddelerin elde edilebilir olması.

MADDE BAĞIMLILIĞI BELİRTİLERİ

OSM III-R’ye göre tanı kriterleri

  • Maddenin kişinin amaçlamış olduğundan daha yüksek dozlarda ya da uzun süreden beri alınmakta olması.
  • Maddeyi almak için yoğun istek duymak bu maddeyi almamayı ve azaltmayı bir veya daha fazla denemek ve başaramamak.
  • Maddeyi elde edebilmek, kullanmak yada etkilerinden kurtulabilmek için uzun zaman harcamak.
  • Maddenin yarattığı zehirlenme yada yoksunluk belirtilerinin, çalışma yaşamındaki, okuldaki, yada evdeki sorumlulukların sürdürülmekte olduğu sırada veya fiziksel tehlikelere neden olabileceği durumlarda yaşanması.
  • Madde kullanımı sonucu, işle ilgili, toplumsal yada hoş vakit geçirmeye yönelik etkinliklerin azaltılması yada vazgeçilmesi.
  • Madde kullanımının bazı toplumsal, psikolojik yada bedensel sorunların artığı yada doğrudan neden olduğunun bilinmesine rağmen sürdürülmesi.
  • Maddeye bedensel toleransın artması ve sürekli aynı miktarda alındığında giderek daha az etkili olması. İstenilen etkiyi sağlayabilmek amacıyla alınan miktarın giderek artırılması.

Bu durumlarda üçünün görülmesi tanı için yeterlidir.

Fizyolojik belirtiler

  • Halisinasyon ve illüzyon,
  • Dalgınlık, halsizlik, yorgunluk,
  • Uykusuzluk,
  • Yersiz heyecanlanmalar,
  • Çok terleme,
  • Ağız kuruluğu,
  • Derinden gelen öksürük,
  • İştahsızlık, bulantı, kusma,
  • Karın ve kas ağrıları,
  • Solgun ve rahatsız görüntü,
  • Kilo kaybı,
  • Konuşmada güçlük,
  • Gözlerde kanlanma, büyüme , küçülme,
  • Reflekslerde ve hareketlerde yavaşlama,
  • Titreme, yürümede dengesizlik,
  • Yanık izleri ve maddenin kokusu

Psikolojik belirtiler

  • Huzursuzluk,
  • Aşırı kaygı ve neşe,
  • Aşırı hareket,
  • Depresyon,
  • Öfke ve gerginlik,
  • Ümitsizlik,
  • Derslerde başarısızlık,
  • Okul kurallarına karşı gelme,
  • Okulu bırakmak isteme,
  • Çok para harcama ve saklama
  • Madde kullanmak için banyo ve tuvalette uzun süre kalma,
  • Kendinden büyük arkadaş çevresi,
  • Nerede vakit geçirdiğini saklama,
  • Arkadaşlarıyla sık,sık kavga etme,
  • Çevreyle ilişki kurmaktan sakınma,
  • İçe kapanma,
  • Aileye karşı tavır değişikliği,
  • Evde az bulunma ve yalnız kalma,
  • Başkalarını suçlama.

YANLIŞ İNANÇLAR

Madde bağımlılığı sürecinde insanların bir takım yanlış inanışları vardır. Ben bağımlı olmam, ben kontrol edebilirim, bir kere kullanmaktan bir şey olmaz, herkes kullanıyor bir şey olmuyor. Bu ve buna benzer yanlış inanışlar ve bunlara verilecek doğru yanıtlar:

  • Ben bağımlı olmam: Herkes bağımlı olabilir. Bağımlılık kişiliğin değil maddeni özelliğidir. Bağımlıların çoğunluğu maddeyi kontrol edebileceği inancıyla kullanmaya başlar, hiçbir zaman bağımlı olabileceğini düşünmez.
  • Benin iradem güçlüdür: Bu durumun irade güçlüğü veya zayıflığıyla ilişkisi yoktur.
  • Ben kontrol edebilirim: Bağımlılıkla iradenin ilişkisi yoktur. Bu bağımlılığa ilk adımdır.
  • Bir kere kullanmaktan bir şey çıkmaz: Bir çok maddenin ilk kullanımında bile bağımlılık etkisi vardır. İlk kullanımdan sonra korku yenildiği için tekrar kullanma riski artar.
  • Herkes kullanıyor bir şey olmuyor: Madde kullanan kişilerde mutlu ve üretken yaşam oranı kullanmayanlara göre daha fazladır.
  • Esrar sigara ve alkolden daha az zararlıdır: Esrar sigara ve alkolden daha fazla kanser edicidir.
  • Beni buna başka nedenler itti: Davranışın sorumlusu kişinin kendisidir.
  • Uyuşturucu sadece kullanan kişiye zarar verir: Bu durumdan özellikle aile ve tüm toplum etkilenir.
  • Maddelerden bahsetmek kullanımı teşvik eder: Çocuğunuzun gelişimine uygun, doğru bilgiler verilmesi kullanımı teşvik etmez. Bu çocuğunuzun arkadaşlarından veya medyadan yanlış bilgiler edinmesinden daha sağlıklıdır.
  • Bağımlılık tedavi edilemez: Tedavi çok zordur ama kişinin isteğiyle başarılabilir. Yalnız şeker hastalığı gibi kontrol altında tutulmalıdır.
  • Tüm bağımlılar hapsedilmelidir: cezasın çeken kişi serbest kaldıktan sonra tekrar kullanabilir. Tedavi ve rehabilitasyondan sonra ancak bırakılabilir.

ANNE-BABALAR İÇİN

Çocuğunuzun madde kullanmasını önlemek için, iyi bir anne-baba olmak yeterlidir. Madde kullanımını önleyici adımlar atmaya çalışırken, çocuğunuzun yaşını ve o yaşın özelliklerini göz önünde bulundurmanız gerekir.

Okul Öncesi Dönem

  • Sigara, alkol, bazı temizlik maddelerinin ve gereksiz yere alınan ilaçların zararlı olduğu hakkında ona bilgiler vermek yararlı olacaktır.
  • Davranışlarınızı model aldıkları için onların önünde zararlı alışkanlıklarınızı sergilememeye özen gösterin.
  • Karar verme alışkanlıklarını geliştirmek için onlara fırsatlar verin. Böylece sağlığıyla ilgili olumlu kararlar verebilmesi temel atılmış olur.

Okul Çağı

  • Zihinsel ve sosyal becerileri artık gelişmeye başlamıştır.
  • Öğrenmeleri, deneme-yanılma metoduna dayanır. Öğrenmeye merak saldıklarından farklı şeylerin ne olduğunu ve nasıl çalıştığını bilmek isterler.
  • Zararlı maddeler hakkında yanlış bilgiler öğrenmeden onlara gerekli bilgileri vermek yararlıdır.
  • Sağlıklı olma yönündeki olumlu davranışlarını pekiştirmelisiniz.
  • Arkadaş baskısına karşı koyması için “hayır” demeyi öğretmelisiniz.

Ergenlik Çağı

  • Ergenliğin kendine has özellikleri vardır. Ergenler çok sabuk sinirlenip, her şeye karşı gelebilir ve isyankar tutum sergileyebilirler. Tutkuları hemen hemen her gün değişebilir.
  • Kimlik bulma çabasıyla aile, arkadaşların arka planında kalabilir. Arkadaş grubu onun bir çok davranışını belirleyebilecek etkiye sahiptir.
  • Maddeler hakkında bilgi verirken gerçeklere dayalı olun.
  • Görünüşlerine çok önem verdiklerinden maddelerin buna etkileri üzerinde önemle durun.
  • Sorumluluk almalarını sağlayın.
  • “Hayır” demesini öğretin.
  • Spor ve diğer sosyal faaliyetlere yöneltin.
  • Her alanda sorunu olsun olmasın dinlemeye ve destek vermeye açık olun.

Her an aşağıdaki durumlarla karşılaşabilirsiniz. Önemli olan bunlarla karşılaşıp karşılaşmamak değil, hazırlı olmaktır.

Çocuğunuzun sigara içtiğini öğrendiğinizde,

  • Ona zarar vermeyin ama elindeki paketi alın.
  • Evde kesinlikle kullanamayacağını belirtin. Siz kullanıyorsanız bırakın ve nasihat etmeden bu konuda sohbet edin.
  • Eğer siz devam ederseniz kesinlikle konuşmanız işe yaramaz.

Çocuğunuz alkol aldığında…

  • İçki kullanıyorsanız evde çok az almaya çalışın.
  • Her stres yada keyif halinde alkol almayın.
  • Eğer sizin değerlerinize uygunsa çocuğunuza içki içme adabını öğretmek için ara sıra yanınızda içmesine müsaade edin. Çok alkol kullanan arkadaşları ile birlikte olmaması konusunda ağırlığınızı koyun. Evde parti düzenlemek istediğinde bol yiyecek ve alkolsüz içecek bulundurun. Alkollü araç kullanma ya da alkol almış kişilerin kullandığı araçlara binmeme konusunda önceden konuşun ve katı kurallar koyun.

Çocukları madde kullandığında ebeveynlerin yaşadığı duygular

  • Kabullenmekte zorlanmak
  • İnkar etme eğilimi
  • Olayı gizlemek ve yardımdan kaçınmak
  • Çaresizlik duygusu yaşamak
  • Eşler arasında birbirini suçlama ve tartışma
  • Suçluluk duygusu
  • Çocuğunuzla ilgili hayal kırıklığı yaşama
  • Öfkenin çocuğa yönelmesi

Çocuğunuzun madde kullandığından şüphelendiğinizde,

  • Davranışlarından şüphe duyduğunuzda, çocuğunuzun özeline dokunmadan destekleyici bilgiler elde edin. Bu maddeler hakkında yeterli bilgiler edinin.
  • Kendinizi hazır hissedince çocuğunuzla konuşun.
  • Bu konudaki duygu, düşünce ve endişelerinizi onunla paylaşın. Ancak yargılayıcı ve suçlayıcı bir dil kullanmaktan kaçının. Onu sonuna kadar dinleyin, sonra tepkinizi verin. Söylediklerinizi reddedebilir. Israrcı davranmayın. İzlemeye devam edin. Uygun ortamlarda yeniden konuşmayı deneyin, gene reddederse yine izlemeye devam edin.

Acil durumlar

  • Madde kullanımı varsa ne yapacağınızı bilmeniz paniklenmenizi engeller.
  • Soğukkanlılığınızı koruyun.
  • Çocuğunuzu sakinleştirmeye ve ona güven vermeye çalışın.
  • Işıkları ve söndürün ve sessizliği sağlayın.
  • Eğer bilincini kaybetmişse yan yatırın ve nefes aldığından emin olun.
  • Eğer düzelmezse acil servisi çağırın ve kullandığı maddeleri doktora verin.

Yasal durum

  • Eğer çocuğunuz madde kullanıyorsa karşılaşacağı yasal problemler hakkında bilgi sahibi olmanız gerekir.
  • Uyuşturucu kullananlara 1-2 yıl hapis cezası verilir. Eğer tedaviyi isterse haklarında kovuşturma yapılmaz.
  • Uyuşturucu madde satanlar 4-10 yıla arası ceza alırlar.

EĞİTİCİLER İÇİN

İyi bir öğretmen olarak yapabilecekleriniz?

  • Sorunu küçümsemeyin. “benim sınıfımda böyle bir şey olmaz”
  • Ön yargılarınızın farkında olun.
  • Bilgi sahibi olun.
  • Açık, samimi, inandırıcı olun.
  • Konuşması için fırsat verin
  • Genellemeler yapmaktan kaçının.
  • Söylediği şeylere ani tepki vermeyin.
  • Korkularınıza dayanarak konuşmayın.
  • Özendirmemeye dikkat edin.
  • Merakı artırmayın.
  • Öğüt vermeyin.

Sigara içen bir öğrenci yakaladığınızda…

  • Gerilimi azaltın: Gerilimi azaltmak için, “hangi marka sigara içiyorsun? Adın ne?” gibi sorular sorun.
  • Kuralları hatırlatın : kendi kuralınız gibi değil de okulun kuralları gibi hatırlatın.
  • Kararın sorumluluğunu ona verin : Paketi bana verebilirsin yada içebilirsin ama kuralları biliyorsun sorumluluk senin.

 

Eğer madde kullanıyorsa

  • Öfkelenmeniz doğal ama bunu öğrenciye yansıtırsanız iletişim kesilir.
  • Kendinizi onun yerine koyarak anlamaya çalışın.
  • Yanında olduğunuzu vurgulayın.
  • Önyargılarınızdan arının.
  • Eğer maddenin etkisindeyse onu yalnız bırakmayın ve kendine geldikten sonra konuşun.
  • Eğer şüpheleniyorsanız, destekleyici bilgiler edindikten sonra aileyle görüşün. Paniklenmelerini önlemeye çalışın ve uygun yönlendirmeler yapın. Ve aileyle devamlı iletişim halinde bulunun.

Disiplin cezaları

  • Sigara içmeye: Uyarma, kınama, mahrumiyet
  • Uyuşturucu ve alkol kullanımına: Tasdikname ile uzaklaştırma
  • Uyuşturucu madde ticaretine: Sürekli uzaklaştırma cezaları verilir.
  • Eğer madde kullanan öğrenci iyileşmeyi taahhüt eder ve buna ilişkin kağıt imzalarsa cezası ertelenir.
  • Eğer öğretmen madde kullanımından şüphelenirse rehber ve psikolojik danışmana bildirmekle yükümlüdür.

Psikolojik danışmana öneriler

  Psikolojik danışmana tedavi edici bir rolde olmasa da bu süreç hakkında bilgi sahibi olmalıdır.

  Bağımlılık terapisinde şu davranışların kazandırılması hedeflenir.

  • Kendini tanıma, anlama, ve değerlendirme yetisi kazanma.
  • Madde kullanmaya ilişkin nedenlerin araştırılması ve bu etkenlerin ortadan kaldırılmaya çalışılması.
  • Maddelerin yaptığı etkiler hakkında gerekli bilgilere sahip olması.
  • Bağımlılığın getirdiği davranış kalıplarının yıkılıp yenilerinin kazandırılması.
  • İçinde bulunduğu ortamda yeni ilişkiler kurması.
  • Dış dünyaya karşı kendini hazırlaması ve bozulan aile ve sosyal ilişkilerini tekrar düzenlemesi.

Psikolojik danışmanın yapabileceği çalışmalar:

  • Bilgilendirme çalışması yapabilir. (özendirip merak uyandırmadan)
  • Problem çözme ve karar verme becerilerinin gelişmesine yardım etme.
  • Hayır diyebilmeyi ve direnme becerilerini artırmayı amaçlayan programlar hazırlama.
  • Boş zamanları değerlendirme, eğlence ve iş becerileri geliştirme programları hazırlama
  • Yaşıt yönelimli yaklaşımlar. Bu yaklaşım yaşıtlar arası ilişkileri kapsar.
  • Ailenin uyarılması, bilgilendirilmesi ve toplumsal tutumun değiştirilmesinde rol oynayabilir.

GENÇLER İÇİN

Alkol

  • Tarih boyunca bir çok yerde kullanılmıştır.
  • Ticari bir araçtır ve bazen imajla özdeş olarak kullanılmaktadır.
  • Önemli olan vücuda etkilerinin bilinmesidir.
  • “Alkol hayatınızda olabilir ama hayatınız alkol olmamalı.”

Ne kadar içmeli

Standart içki

  • Erkekler için haftada 21 standart içki,
  • Kadınlar için 16 standart içki aşılmamalı.
  • Unutmayın ki alkol hiçbir zaman tavsiye edilmez. Bunlar uç değerlerdir.

Alkolün etkileri

Bedensel

  • Mide ülseri ve gastrit,
  • Karaciğerde büyüme, yağlanma ve siroz,
  • Damar sertliği ve yüksek tansiyon,
  • Beslenme bozukluğu,
  • Bağışıklık sisteminin bozukluğu
  • Kaslarda zayıflama
  • Sinir hücrelerinde harabiyet

Ruhsal

  • Uykusuzluk,
  • Depresyon,
  • Cinsel işlev bozuklukları,
  • Bunama,
  • Bağımlılık,

Azı karar çoğu zarar yasası

Halk arasında yapılan bu tanımlamalar oldukça doğrudur. Her ne kadar içmemek gerekirse de.

  • Zevk için bir kadeh,
  • Aşk için iki,
  • Şamata yapmak için üç,
  • Uyku için dört,
  • Keseye zarar için beş,
  • Kavga için altı,
  • Morartılmış gözler için yedi,
  • Başının kanunla derde girmesi için sekiz,
  • Bozuk bir mide için dokuz,
  • Çılgınlık ve eşyaların etrafa fırlatılması için on kadeh.

Doğru bilinen yanlışlar

  • Alkol uykuyu düzenler: Tam tersine bozar. Alkolün etkisiyle uyunulan uyku tam ve gerçekçi uyku değildir.
  • Alkol cinsel gücü artırır: Sertleşmeyi bozar ve boşalmayı geciktirir veya engeller.
  • Alkol kan damarlarını açar: Çok düşük miktarda alınan alkol bunu yapar. Ama amaç sağlıksa üzümün bir çekirdeği bunu daha iyi yapar

Sitemizdeki Benzer İçerikler

Yorumlar

İsminiz
E-Posta Adresiniz
Yorumunuz
İlgili Terimler :